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“Caricias sin pellizcos”

Objetivos
Ejercitar habilidades de dar y recibir elogios realistas.

Población diana Adolescentes. 

Duración aproximada 20 minutos. 

Materiales necesarios Silla para cada participante. 

Descripción Sentados en círculo, cada uno dice una caricia física (elogio o cualidad positiva de su aspecto físico) de su compañero / a de la derecha y una caricia psicológica (elogio o cualidad positiva de su forma de ser) de su compañero / a de la izquierda. En el enunciado de las caricias está prohibido dar pellizcos (enunciar cualidades negativas de la otra persona). 

Una vez terminada la ronda de caricias, responden a las siguientes preguntas: 

 – ¿Cómo te sentís al dar caricias? 
– ¿Y al recibirlas? 
– ¿Les cuesta más dar o recibir? 
– ¿Tienes costumbre de decir a los demás lo que les gusta de ellos?
 – ¿Das refuerzo positivo a los que das la caricia (se lo agradeces) para que lo vuelva hacer en el futuro? 
– ¿Son tus caricias descriptivas (describen la razón del elogio) para que el receptor se la crea con más facilidad.